Toute l'équipe de ZENDOJANG vous souhaite une très bonne année 2021

Taekwondo à La Roche-sur-Foron

La voie des pieds et des poings chez Zendojang en Haute-Savoie

Apprenez les techniques de Taekwondo avec Zendojang à La Roche-sur-Foron.

Cet art martial coréen vous permet d'acquérir une grande force et est source d'épanouissement, et ainsi de cultiver un esprit d'ouverture.

Le taekwondo se distingue des autres arts martiaux, surtout dans sa forme, par le haut degré de spécialisation de ses pratiquants en techniques de coups de pieds bien plus que dans d'autres techniques, par les nombreuses protections utilisées lors des compétitions de combat et par son inclusion au programme des Jeux olympiques d'été depuis 2000.

Avec moi, il n'y a pas de coaching universel tout prêt, c'est un accompagnement personnel, gage de qualité pour une réussite à court, mais surtout à long terme.

Je vous accompagne dans votre activité physique et sportive, avec la garantie d’un résultat significatif.

Passionné, je vous propose des avantages bien différents selon que vous choisirez un coaching personnel ou un coaching en groupe. Il ne s’agit pas de les opposer mais de les rendre complémentaires.

Cours collectifs

La pratique du taekwondo enseigne la discipline, l’attention, la concentration, la volonté, la maîtrise corporelle et le respect des autres.

Seul ou en groupe, profitez et suivez les cours chez Zendojang.

Il y a plusieurs disciplines dans le TAEKWONDO TRADITIONNEL : le *POOMSE* (formes), le *HAN BON KIEUROGUI* (attaques /défenses), le* HOSHINSUL* (self défense) le *KIEUROGUI *(le combat) et le *KIOKPA *(la casse).

Profitez de mes cours de taekwondo traditionnel pour tous : enfants, ados, adultes confirmés, tout grade.

Coaching personnel

Le coaching personnel est une méthode d’approche totalement différente d’une séance collective ou de fitness dans une salle de sport. L’approche dans ce cas est adaptée aux points faibles, les défauts de pratique sont immédiatement corrigés, ce qui permet une progression beaucoup plus sensible.

Je vous accueille dans une ambiance conviviale pour une meilleure motivation durant les périodes difficiles.

La remise en forme que je vous propose est de vous apprendre des techniques d’arts martiaux ou des entraînements spécifiques de votre choix, et ainsi d'habituer votre organisme à reproduire des efforts physiques à long terme. Ceci vous permettra de vous forger une musculature saine.

Inscrivez-vous

Quel que soit votre âge, vous pouvez télécharger et remplir le formulaire d’inscription qui vous correspond ci-dessous.

Cours enfants  de 7 à 10 ans

Cours adolescents de 11 à 17 ans

Cours adultes de 18 ans et plus

Cours privés

Pour plus d’informations…

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